Как заниматься спортом при гипотиреозе правильно и безопасно
Узнайте, как поддерживать активный образ жизни и заниматься спортом, если у вас есть гипотиреоз. Мы предлагаем полезные советы и идеи, которые помогут вам достичь физической формы и поддерживать здоровое состояние организма.
Типы телосложения: Щитовидный тип фигуры
Перед началом занятий спортом при гипотиреозе обязательно проконсультируйтесь с врачом
Как уменьшить узловой зоб с помощью натуральных средств 👀
Как похудеть, если у тебя гипотиреоз?! Здоровье щитовидной железы и лишний вес!
Выберите умеренные виды физической активности, такие как ходьба, плавание или йога
Ранние симптомы гипотиреоза. Диагностика гипотиреоза✅
Не забывайте об уровне физической нагрузки - учитывайте свои силы и не переутомляйтесь
Аутоиммунный тиреоидит (АИТ) и СПОРТ (физкультура). От Теории к Рекомендациям //доктор Ушаков