Полезные советы по использованию Omega 3 или D3

Узнайте, как правильно использовать Omega 3 или D3 для поддержания здоровья и хорошего самочувствия. Получите полезные советы и идеи для включения этих витаминов в свой ежедневный рацион.

Как включить Omega 3 или D3 в свой здоровый образ жизни - смотрите в нашей подборке

Omega-3 Supplements: Unlocking the True Benefits #shorts #omega3


Употребляйте пищевые продукты, богатые Omega 3 или D3, такие как лосось, масло семян льна, яичный желток и масло печени трески.


Vitamin D and omega-3 may slow epigenetic aging - Steve Horvath



Vitamin D and Omega 3s in Midlife Health


Регулярно принимайте пищевые добавки, содержащие Omega 3 или D3 для удовлетворения дневной потребности этих витаминов.


Peter Block, MD, on the Vitamin D and Omega-3 Trial (VITAL)



Советуйтесь с врачом или диетологом, чтобы узнать оптимальную дозировку Omega 3 или D3, основываясь на вашем индивидуальном состоянии здоровья и потребностях.

Diet and Autoimmune Diseases: How Vitamin D3 and Omega-3 Fatty Acids play a role?