Зачем организму нужно так много потеть во время бега?
Узнайте, почему организм начинает интенсивно потеть при физической нагрузке, и как справиться с избыточным потоотделением. Полезные советы и рекомендации.
Никогда не ешьте ЭТО, если у вас болят суставы (5 продуктов)
Одевайтесь правильно: выбирайте спортивную одежду из воздухопроницаемых материалов, которые позволят вашей коже дышать.
ПОТЕЕТ ГОЛОВА - Причины повышенной потливости/ Дефицит витамина Д
Гипергидроз: почему человек сильно потеет?
Пейте достаточное количество воды перед тренировкой и во время нее, чтобы компенсировать потерю жидкости и избежать обезвоживания.
Никогда не допускай эти 3 ошибки в кардио-тренировке (Берегите себя)
Избегайте высокой температуры окружающей среды, тренируйтесь на ранних утренних или вечерних часах, когда погода более прохладная.
Потливость - Доктор Комаровский