Как зависимость от компьютерных игр может повлиять на ваше здоровье?
Зависимость от компьютерных игр может негативно сказаться на вашем физическом и психическом состоянии. Но есть способы избавиться от этой зависимости и начать вести здоровый образ жизни.
Это видео уберет зависимость от компьютерных игр за 1 день! - Евгений Гришечкин
Создайте расписание и придерживайтесь его. Включите в него разнообразные занятия и активности, чтобы удерживать себя занятым и не обращать внимание на компьютерные игры.
КАК Я ИЗБАВИЛСЯ ОТ ИГРОВОЙ ЗАВИСИМОСТИ
Гайд на игровую зависимость
Попробуйте заменить компьютерные игры на другие увлечения, такие как чтение, спорт, рисование или игра на музыкальных инструментах. Найдите что-то, что вам интересно и может занять ваше время.
Как отучить взрослого от компьютерных игр
Поддерживайте связь с друзьями и семьей. Вместо того чтобы играть в компьютерные игры одному, проведите время с близкими людьми, занимайтесь совместными делами или просто общайтесь.
Как бросить компьютерные игры. Как преодолеть игровую зависимость. Как перестать играть в игры.