Что необходимо исключить из рациона при повышенном холестерине?
При повышенном уровне холестерина в крови необходимо внимательно отнестись к своему рациону и исключить из него определенные продукты. Узнайте, какие продукты следует исключить, чтобы поддерживать здоровый уровень холестерина и укрепить свое здоровье.
Холестерин: диета не нужна? Таблетки от холестерина - пить или нет.
Первый совет: избегайте жирных молочных продуктов, таких как сливочное масло, сливки и полукопчености.
Чего нельзя употреблять людям с повышенным уровнем холестерина
Повышен холестерин? Реальные причины повышенного холестерина😨
Второй совет: ограничьте потребление пищи, содержащей холестерин, такой как жирное мясо, жареные продукты и яичные желтки.
Продукты для снижения холестерина. Как снизить холестерин - Регина Доктор
Третий совет: уменьшите потребление продуктов, богатых трансжирами, включая печенье, чипсы и фаст-фуд.
7 продуктов, которые снижают плохой холестерин (ЛПНП) 🔥