Как корректировать питание для снижения холестерина: главные рекомендации
Узнайте, что исключить из своего рациона, чтобы снизить уровень холестерина и поддерживать здоровый образ жизни. Полезные советы и идеи для правильного питания.
7 продуктов, которые снижают плохой холестерин (ЛПНП) 🔥
Ограничьте потребление жирных продуктов животного происхождения, таких как масло, мясо с высоким содержанием жира и молочные продукты с высокой жирностью.
Как почистить сосуды от бляшек? Перестань это есть!
Чем опасен холестерин? / Всё, что нужно знать про холестерин!
Увеличьте потребление пищевых волокон, таких как овощи, фрукты и полнозерновые продукты.
Продукты для снижения холестерина. Как снизить холестерин - Регина Доктор
Исключите из рациона продукты, содержащие транс-жиры, такие как пирожные, печенье и фастфуд.
Только эти продукты помогли снизить ХОЛЕСТЕРИН. Народная медицина лучше любых таблеток!