Оживите свой образ жизни: сколько калорий можно сжечь за 1 час активной каталки на самокате?
Хотите добавить немного разнообразия в свою физическую активность? Рассмотрите возможность езды на самокате! Узнайте сколько калорий можно сжечь за 1 час при активной каталке на самокате и придайте своему образу жизни новые яркие краски.
Как СЖЕЧЬ упрямый ЖИР НА ЖИВОТЕ в 3 шага! СКОЛЬКО нужно ВРЕМЕНИ
Постарайтесь поддерживать умеренную интенсивность во время катания на самокате, чтобы максимизировать количество сжигаемых калорий.
Сколько калорий сжигается при езде на велосипеде
Упражнения, которые сжигают больше всего калорий за 30 минут
Добавьте в свою тренировочную сессию силовые упражнения, чтобы еще более увеличить количество сжигаемых калорий при езде на самокате.
Я бегала каждый день в течение 30 дней
Не забудьте о соблюдении безопасности при катании на самокате: используйте защитные средства, выбирайте безопасные места для прогулок и соблюдайте правила дорожного движения.
Вот что Реально Сжигает Жир (Обязательно к Просмотру)