Сроки употребления гейнера для максимальной эффективности тренировок
Узнайте, как долго можно употреблять гейнер для достижения наиболее положительных результатов во время тренировок. Следуйте рекомендациям и получите максимальную отдачу!
Сколько времени можно пить гейнер для достижения оптимальных результатов в тренировках - смотрите в нашей подборке
Что пить До Во время и После Тренировки
Пить гейнер до и после тренировок в течение 30-60 минут для оптимального питания мышц.
-1000x690.jpg)
Гейнер как принимать для набора массы? Инструкция
Сколько ты наберёшь с 1 пакета гейнера?
Соблюдайте режим приема гейнера и не злоупотребляйте его, чтобы избежать негативных побочных эффектов.
Сколько можно набрать с гейнера? Как пить гейнер?
Консультируйтесь с тренером или врачом для определения индивидуальных потребностей и рекомендаций по длительности приема гейнера.
How many portions of gainer to drink per day!
Раздел: ЗОЖ - Частые вопросы