Идеальная масса чекушки: какой вес должны иметь здоровые люди?
Здоровый образ жизни предполагает правильное питание и умеренное количество потребляемых продуктов. Ответим на вопрос, сколько грамм должно быть в чекушке в рамках здорового образа жизни.
Пьяная политика. Что пили Ленин, Сталин, Хрущев, Брежнев, Ельцин
Рекомендуется потреблять от 200 до 300 граммов главных белковых продуктов в день, таких как мясо, рыба или яйца.
Сколько водки можно пить без вреда для себя?
Гриша выпил две бутылки водки залпом / Стрим Полное ТВ
Вместо углеводов из быстрых и легкоусваиваемых источников, предпочтите более полезные и сложные углеводы, содержащиеся в овощах, фруктах и злаках.
Сколько выветривается алкоголь из организма? Когда можно сесть за руль? / Alcohol and driving
Не забывайте о потреблении здоровых жиров, таких как оливковое масло, орехи и семена, в количестве 20-30 граммов в день.
Через сколько выветривается алкоголь из организма? Видео версия. Просто о сложном.