Список полезных и вкусных альтернатив вредным сладостям

Помощь вам с выбором корректного сластения для мышц!

Попробуйте заменить шоколадные конфеты на фруктовые шашлыки. Засадите на палочку кусочки свежих фруктов: ананаса, киви, клубники, манго. Очень вкусно и визуально привлекательно!

Леденцы из натуральных ингредиентов - замечательная альтернатива сладостям. Выберите леденцы на основе меда, ментола или мятного эфирного масла. Они помогут справиться с желанием поесть что-то сладкое без вреда для фигуры.

Замените обычные печенья на овсянку с изюмом и орехами. Этот десерт будет не только полезным для организма, но и поможет в борьбе с лишним весом. Такой перекус отлично утолит голод и снабдит витаминами и минералами.