Забудьте о сравнении и начните следовать здоровому образу жизни
Сравнивать себя с другими - это самое простое, что можно сделать, но как избавиться от этой вредной привычки и начать жить здоровым и счастливым? В этой статье представлены три полезных совета, помогающие избавиться от сравнения себя с другими и вести здоровый образ жизни.
🟡ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ СЕБЯ СРАВНИВАТЬ С ДРУГИМИ?
Признайте, что каждый уникален и имеет свои сильные стороны
6 ПРАВИЛ, КАК ПЕРЕСТАТЬ СРАВНИВАТЬ СЕБЯ С ДРУГИМИ. В ЧЕМ ВРЕД? ПОЛЕЗНЫЙ ТЕСТ и ПРИМЕР ИЗ ПРАКТИКИ.
Про зависть - Как перестать сравнивать себя с другими - Михаил Лабковский
Сосредоточьтесь на своих достижениях и развитии
Как не сравнивать себя с другими и поднять самооценку. Неуверенность в себе.
Установите реалистичные цели и маленькие шаги к их достижению
КАК ПЕРЕСТАТЬ СРАВНИВАТЬ СЕБЯ С ДРУГИМИ?