Как перестать сравнивать себя с другими и быть довольным собой?

Сравнивание себя с другими может привести к негативным эмоциям и недовольству своей жизнью. Научиться прекратить это делать и полностью принять себя – важный шаг к здоровому образу жизни. В этой статье мы расскажем вам 5 способов, как перестать сравнивать себя с другими и полюбить себя таким, какой вы есть.

Сосредоточьтесь на своих успехах, а не на успехах других.

Признайте и принимайте свои недостатки, они делают вас уникальным.

Поверьте в себя и свои возможности, не смотря на то, что делают другие.