Советы и идеи для тестирования зрения и поддержания его здоровья
Узнайте, как пройти тест на зрение, используя кружочки, и получите полезные советы по улучшению зрения и поддержанию его здоровья. Эта страница предлагает информацию о том, как провести самостоятельное тестирование зрения с легкими упражнениями и рекомендациями для поддержки зрительного аппарата.
Только люди с идеальным зрением могут пройти этот тест
Регулярно делайте перерывы от работы за компьютером или чтения. Раз в час отдыхайте глаза, смотря на удаленные предметы или делайте простые упражнения для глаз, например, мигайте или обводите взглядом кружочки.
ДАЛЬТОНИЗМ: САМЫЙ ЛУЧШИЙ ТЕСТ ДЛЯ ГЛАЗ
Цветовой Тест, Который Определит Ваш Ментальный Возраст
Избегайте тяжелого нагрузки на глаза: контролируйте освещение при чтении или работе за компьютером, не читайте в темноте и ограничивайте время, проведенное перед экраном.
УГАДАЙ ПО ЭМОДЗИ ПЕСНЮ 🎶🎤🤔❔
Ешьте питательные продукты, богатые витаминами и антиоксидантами, такие как морковь, шпинат, ягоды и орехи. Они способствуют здоровью глаз и поддержанию хорошего зрения.
Зрение УЛУЧШИТСЯ Сразу после ПРОСМОТРА! Проверьте На ТАБЛИЦЕ. Как ВОССТАНОВИТЬ и Улучшить ЗРЕНИЕ