Трансжиры: опасный враг здоровья. Какие продукты их содержат? Таблица с информацией
Узнайте, что такое трансжиры и как они влияют на ваше здоровье. В этой таблице приведены продукты, содержащие трансжиры, чтобы вы могли избегать их и сделать свою жизнь более здоровой.
Онколог: раковые клетки мрут пачками, если есть…
Избегайте глубоко жареных и фастфуд продуктов, так как они обычно содержат большое количество трансжиров. Замените их на свежие овощи и фрукты.
Стоит ли тратиться на оливковое масло?
Трансжиры - всемирный заговор ради сверх прибыли. Что это и почему нельзя их употреблять в пищу?
Читайте метки на упаковках продуктов и ищите слова трансжиры или гидрогенизированные масла. Если они указаны в ингредиентах, выберите альтернативные продукты без этих вредных веществ.
ТРАНСЖИРЫ: что это. Чем опасны. В каких продуктах содержатся.
Приготавливайте еду дома, используя свежие и натуральные ингредиенты. Это позволит вам контролировать содержание трансжиров в вашей пище и убедиться, что вы едите здоровую пищу.
ЧТО ТАКОЕ ТРАНСЖИРЫ. ЧЕМ ОПАСНО УПОТРЕБЛЕНИЕ ТРАНСЖИРОВ. В каких продуктах содержатся трансжиры