Какие продукты содержат трансжиры и как избежать их вредного воздействия

Узнайте, в каких продуктах можно найти трансжиры и как правильно составить здоровое питание, чтобы минимизировать их вредное воздействие на организм.

В каких продуктах содержатся трансжиры и как избегать их вреда - смотрите в нашей подборке

7 ингредиентов, разрушающих вашу печень☠️

Избегайте фастфуда и готовых продуктов.

Чем опасны трансжиры в пище и как от них уберечься.

Вред трансжиров доказан. Каких продуктов лучше избегать

Читайте состав продуктов и выбирайте те, на которых нет указания на содержание трансжиров.

ТРАНСЖИРЫ: что это. Чем опасны. В каких продуктах содержатся.

Предпочитайте приготовленные блюда с использованием натуральных масел и добавок.

Продукты с трансжирами