Цинк хелат и пиколинат: различия и польза для организма

Узнайте о различиях между цинком хелатом и пиколинатом и как они могут помочь вам поддерживать здоровый образ жизни. Эти добавки могут быть полезными для улучшения иммунной системы, обмена веществ и поддержки общего состояния организма.

Цинк хелат — это органическое соединение, которое хорошо усваивается организмом. Он помогает поддерживать здоровье кожи, волос и ногтей, а также имеет антиоксидантные свойства.

Пиколинат цинка, в свою очередь, имеет высокую биодоступность и способствует поддержанию иммунной системы организма. Этот вид цинка может быть полезным при борьбе с простудными и вирусными заболеваниями.

Регулярное употребление цинка хелата или пиколината может помочь пополнить его запасы в организме. Однако перед началом приема данных добавок, стоит проконсультироваться с врачом или специалистом по питанию, чтобы определить точную дозировку и продолжительность приема.