Важность витамина D3 для здоровья и профилактики заболеваний

Узнайте о роли и преимуществах витамина D3 в поддержании здорового образа жизни. Научитесь правильно усваивать витамин D3 из естественных источников, а также советам по его добавлению в рацион питания.

Витамин D3: ключ к здоровому образу жизни и укреплению иммунитета - смотрите в нашей подборке

Любопытные данные про витамин Д, которые вы не слышали👀


Увлажняйте кожу и проводите время на солнце, чтобы получить достаточное количество витамина D3.


The Best and Worst Times to Take Your Vitamin D! Dr. Mandell



The Worst Way to Take Vitamin D! Dr. Mandell


Включайте в рацион пищи продукты, богатые витамином D3, такие как жирная рыба, яичный желток и грибы.


The Best Way \u0026 Time to Take VITAMIN D! Dr. Mandell



При нехватке солнца и недостатке витамина D3, рассмотрите возможность принятия специальных добавок по рекомендации врача.

No words left