Витамин Р: важный компонент для поддержания здорового образа жизни
Узнайте, как витамин Р может помочь вам поддерживать здоровый образ жизни и как его получить из питательных источников. Узнайте о различных преимуществах этого витамина и как он влияет на ваше здоровье.
БИОФЛАВОНОИДЫ (ВИТАМИН Р) - ЭЛЕКСИР МОЛОДОСТИ И ДОЛГОЛЕТИЯ
Включайте в рацион продукты, богатые витамином Р, такие как цитрусовые, перец и зелень. Это поможет поддерживать иммунную систему и укреплять сосуды.
Стакан этого напитка в день избавит от воспаления в кишечнике 🔥
Витамин РР (он же никотиновая кислота, витамин В3, ниацин). И еще Никотинамид. ЗАЧЕМ они нам?
Регулярно употребляйте ферментированные продукты, такие как йогурт и квашеная капуста, чтобы поддерживать здоровую микрофлору желудочно-кишечного тракта.
Биофлавоноиды (Витамин P). Польза и действие на организм.
Помните о важности физической активности для поддержания здорового образа жизни. Регулярные упражнения помогут улучшить обмен веществ и укрепить иммунную систему.
В ноябре это нужно принимать каждому, особенно при простуде! Для здоровья и против старости!