Йога в кругу друзей: 6 интересных способов провести время с пользой для здоровья
Йога - это не только замечательный способ поддержать физическую форму и расслабиться, но и отличная возможность провести время с близкими людьми. Узнайте 6 интересных идей, как сделать йогу веселой и полезной активностью для 6 человек.
Виньяса йога на все тело 40 минут - День 6 - Йога chilelavida
Организуйте словесные аффирмации для каждого упражнения - это поможет создать атмосферу позитива и поддержки в вашем кругу.
Йога ЧеЛЛендж 2 / Йога на двоих / Парная йога челлендж - BabyZHUK - Кристина и Полина
15 Поз Йоги, Которые Помогут Изменить Ваше Тело
Используйте реквизиты - блоки, ремни, повязки - для углубления поз и добавления разнообразия в вашу практику.
ЙОГА 15 МИНУТ - Утренняя йога для всех или йога перед сном - Хатха йога дома - Йога chilelavida
Медитативные занятия йогой в кругу друзей помогут вам абстрагироваться от повседневных забот и найти внутренний покой и гармонию.
ЙОГА ЧЕЛЛЕНДЖ c Катей. Самые популярные позы йоги