Интересные и необычные йогические позы для троих человек - попробуйте что-то новое!
Изучите удивительные позиции йоги, предназначенные для троих человек, и откройте для себя новый уровень глубокого взаимодействия, гармонии и физической силы. Эти динамичные и погружающиеся в натуральную синхронию позы подходят для людей всех возрастов и уровней физической подготовки. Вовлеките семью или друзей и займитесь йогой вместе, создавая особенные моменты связи и взаимодействия.
ЙОГА ЧЕЛЛЕНДЖ втроем с подружками Катей и Настей. Самые популярные позы йоги.
Попробуйте позу Фламинго: стоящие один за другим партнеры поднимают одну ногу и образуют символическую ногу позе;
ЙОГА ЧЕЛЛЕНДЖ на Выживание -- Смешные наказания
Как питание, дыхание и голодание восстанавливает здоровье и замедляет старение? Дмитрий Лапшинов
Поза Броненосец: один партнер лежит на спине, поднимает ноги вертикально вверх, а два других партнера, стоя позади, поддерживают ноги;
Парные позы для двоих.
Предусмотреть безопасность и осторожность при выполнении поз для троих, подобрать партнеров с хорошим физическим состоянием и обязательно проконсультироваться с инструктором перед началом тренировок.
Моя сестра – беременна? 24 часа челлендж! Справится ли сестра-близняшка?