Спортзал: что должна иметь с собой каждая девушка?
Узнайте, какие предметы помогут вам быть готовыми к тренировкам и создать комфортные условия для себя в зале.
Спортивная одежда и обувь:
СОБИРАЕМ СУМКУ в тренажерный зал - ЧТО ВЗЯТЬ в спортзал ДЕВУШКЕ? - советы
Переносная фляжка или бутылка для воды:
Первый раз в фитнес-клубе. Простая и эффективная тренировка на всё тело для начинающих.
Полотенце:
За сколько можно накачаться? (Вся суть в одном видео)
Настраивающая музыка:
ЧТО ДЕЛАТЬ НОВИЧКУ В ЗАЛЕ?
Защитные приспособления:
Тренировка в тренажерном зале для начинающих
Тапки или шлепанцы:
Дневник тренировок:
Фен для волос и косметические принадлежности:
Первый раз в тренажерном зале, что нужно знать? Советы тренера!
Зонты или куртка:
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК в Тренажерном зале ДЛЯ ДЕВУШЕК. НАЧАЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ
Здоровая закуска:
