Здоровый образ жизни: как жить экологично и бережно

Жить экологично - значит заботиться о природе и себе, следуя принципам устойчивого развития. Влияя на окружающую среду, мы активно влияем на свое здоровье. Здесь мы поделимся советами, как научиться жить экологично и бережно.

Используйте натуральные продукты для домашней уборки и ухода за собой.

Выбирайте продукты с минимальной упаковкой и предпочитайте местные, сезонные овощи и фрукты.

Отказывайтесь от одноразовых пластиковых изделий и используйте альтернативные варианты - стеклянные бутылки, термосы, металлические соломинки.

Экономьте энергию: выключайте свет и бытовую технику, когда они не используются, и предпочитайте энергоэффективные приборы.

Путешествуйте экологически: выбирайте общественный транспорт, альтернативные виды передвижения (велосипед, пешеходные прогулки) или путешествуйте внутри страны.

Откажитесь от использования пестицидов и гербицидов в саду и огороде, предпочитая органические методы борьбы с вредителями.

Перерабатывайте отходы и отдавайте их на вторсырье. Раздельно собирайте бумагу, пластик, стекло и другие материалы.

Снижайте потребление воды: закрывайте кран при чистке зубов, установите экономичные смесители и унитазы, собирайте дождевую воду для полива растений.

Поддерживайте экологические организации и принимайте активное участие в местных экологических инициативах.

Выбирайте одежду из натуральных и экологически чистых материалов, избегайте использования пластиковых и синтетических тканей.