Вдохновительные и практические советы Джит кун до: книга для здорового образа жизни
Узнайте о принципах Джит кун до и как они помогут привести вашу жизнь в гармонию с вашим здоровьем и самосовершенствованием. В этой книге вы найдете множество вдохновительных и практических советов по достижению здорового образа жизни и повышению своих возможностей.
Разделите время на тренировки и занятия на свежем воздухе.
Упражнения которые сделали из меня \
Уделите особое внимание правильному питанию и балансу макро- и микроэлементов.
Книга \
Научитесь контролировать свое дыхание и обретите внутреннюю гармонию.
Этому учил Нил Ознобишин - потом, это стало известно как - Джит Кун До
Практикуйте медитацию для снятия стресса и улучшения концентрации.
Джиткундо урок 1
Изучайте и развивайте свои навыки самообороны и самозащиты.
Брюс Ли - Джит Кун-До (Документальный фильм)
Организуйте свой день, чтобы уделить время и здоровью, и развитию личности.
Фанаты Брюса Ли оценят🔥🐉 #брюсли #джиткундо #акробатика #боевыеискусства #мотивация
Внедрите в свою жизнь регулярные физические упражнения для укрепления тела и улучшения общего самочувствия.
Проводите время с любимыми делами и увлечениями, чтобы радоваться жизни и поддерживать позитивное настроение.
найдена ЛУЧШАЯ КНИГА! 🔥 ПРОЧИТАННОЕ за сентябрь
Джит Кун До - Лучшая боевая система в Мире для выживания на улице
Стремитесь к постоянному самосовершенствованию и улучшению своих навыков.
Не забывайте отдыхать и обеспечивать своему организму необходимое время для восстановления.