Простой способ добавить свои продукты в приложение FatSecret
Хотите отслеживать свой рацион питания в приложении FatSecret, но не знаете, как добавить свою еду? В этой статье мы расскажем вам несколько советов, чтобы вы смогли с легкостью добавить свои продукты в приложение.
Используйте базу данных продуктов в приложении FatSecret. Она содержит огромное количество продуктов и позволяет быстро найти нужный вам продукт.
FatSecret как пользоваться правильно? Составляем питание для похудения
Если вы не нашли нужный продукт в базе данных, попробуйте найти его в других приложениях или интернете и внести его данные вручную в приложение FatSecret.
Как добавить свой продукт в базу данных FatSecret
Не забывайте указывать вес или объем продукта, чтобы точно посчитать калории и питательные вещества.
Инструкция по программе FatSecret - Добавить рецепт в фатсекрет - Рассчитать КБЖУ блюда на 100 гр
Если вы готовите собственные блюда, вы можете создать свой собственный рецепт в приложении FatSecret и добавить все ингредиенты и их количество.
Как считать калории? - Подсчёт калорий - FatSecret
Используйте функцию отслеживания приемов пищи в приложении FatSecret. Это поможет вам контролировать свой рацион питания и следить за его качеством.
Инструкция по программе FatSecret - Как изменить готовый рецепт - Как внести блюдо в дневник питания
Не забывайте проверять информацию о продуктах, которые добавляете в приложение. Иногда они могут содержать неправильные данные, поэтому всегда проверяйте информацию на упаковке или других надежных источниках.
Старайтесь быть последовательными в добавлении своей еды в приложение. Только так вы сможете достичь максимальной точности в подсчете калорий и питательных веществ.
Не забывайте обновлять базу данных в приложении FatSecret. Если вы обнаружили новый продукт или изменились данные о существующем продукте, обязательно обновите информацию в приложении.
Имейте в виду, что приложение FatSecret может только приблизительно рассчитать количество калорий и питательных веществ в ваших продуктах. Оно не может учесть все индивидуальные особенности вашего организма.
Как создать готовое блюдо в Fatsecret
Некоторые продукты могут быть названы по-разному в разных странах. Если вы не можете найти нужный продукт, попробуйте использовать альтернативное название или консультироваться с нутрициологом.
