Как преодолеть стыд и полюбить себя таким, какой ты есть
Стыд может быть мощной силой, которая препятствует нам быть счастливыми и полноценными. Узнайте, как преодолеть стыд и начать принимать себя с любовью и уважением. В этой статье мы предлагаем тебе 10 советов, которые помогут тебе избежать чувства стыда и стать более уверенным в себе.
Разберитесь с источником стыда
Стыд и Совесть, Срам и Позор
Отпустите прошлые ошибки и неудачи
ЧУВСТВО СТЫДА. Как избавиться от стыда? - Игорь Погодин
Практикуйте самокомпассию и доброту к себе
Постоянное чувство вины и стыда. Перестать считать себя плохим Михаил Лабковский
Установите реалистичные ожидания и цели
Стыд Чувство стыда Как избавиться от чувства стыда
Избегайте сравнения с другими
Как перестать испытывать кринж/стыд за других людей? А.В. Курпатов
Откажитесь от идеала совершенства
Как преодолеть любой стыд навсегда
Прокачивайте свои сильные стороны и навыки
Стыд - Токсический стыд - Как перестать стыдиться
Обратитесь к профессионалам за поддержкой
Как избавиться от чувства стыда. Аутоагрессия. Постоянное чувство стыда. Внутренний Критик
Постоянно работайте над развитием и самосовершенствованием
Как избавиться от чувства вины и стыда. Как перестать испытывать чувство вины
Практикуйте самоприятие и радость от собственных достижений
ТОКСИЧНЫЙ СТЫД / ИЗБАВИТЬСЯ НАВСЕГДА / ИЗВРАЩЕНЦАМ НЕ СТЫДНО?
