Как правильно питаться и следовать кашруту в кулинарии: полезные советы для здоровья
Хотите вести здоровый образ жизни и придерживаться кашрута в кулинарии? Вам помогут полезные советы и идеи, которые помогут вам сделать правильный выбор и наслаждаться вкусной и здоровой пищей. Будьте активны, здоровы и счастливы каждый день!
Выбирайте свежие и натуральные продукты без добавок и консервантов.
🍽️ КАШРУТ. Особенности еврейской еды. (Рав Исраэль Якобов) Цикл: Кашрут
Сочетайте разнообразные продукты, чтобы получить все необходимые питательные вещества.
Кашрут. Кошерная еда. Кошерный бизнес // Kashrut. Kosher food. Kosher business
Помните, что готовить пищу на пару, тушить или запекать без масла и маринадов - это здорово!
Израиль, Иудея, Палестина. Происхождение названий // Israel, Judea, Palestine. Origin of names
Избегайте лишнего потребления соли, сахара и жирных продуктов.
Определить еврейские корни по лицу?
Научитесь читать состав продуктов перед покупкой, чтобы избежать потребления вредных ингредиентов.
#1 Лапша под соусом последних дней от Свидетелей Иеговы
Постоянно пополняйте свой рацион овощами, фруктами и зеленью.
Пейте достаточно воды для поддержания гидратации и обмена веществ.
Используйте натуральные специи и травы для придания вкуса вашим блюдам.
Почему Евреи не Едят Свинину? / Принципы Кошерного Питания Евреев (Законы Кашрута)
Не забывайте о мере в приеме пищи и делайте небольшие, но частые приемы пищи.
Мифы и факты о кашруте (кошерной еде)
Уделяйте время физической активности - занимайтесь спортом, делайте упражнения и прогуливайтесь на свежем воздухе.
Что такое кошер? Что значит \
)
СРОЧНО ДОБАВЬ В РАЦИОН! Самые лучшие Каши для сосудов и сердца!