Кашрут и здоровое питание: советы для правильного образа жизни
Позаботьтесь о своем здоровье и придерживайтесь правил кашрута для сбалансированного питания. Узнайте основные правила и запреты, чтобы оставаться здоровым и активным каждый день.
Выбирайте свежие овощи и фрукты для ежедневного потребления.
Кошерная еда, продукты, особенности кашрута.
Избегайте употребления свинины и других запрещенных мясных продуктов.
🍽️ КАШРУТ. Особенности еврейской еды. (Рав Исраэль Якобов) Цикл: Кашрут
Помните о запрете на смешивание мяса и молочных продуктов.
Израиль, Иудея, Палестина. Происхождение названий // Israel, Judea, Palestine. Origin of names
)
Предпочитайте крупы и полезные злаки для приготовления питательных блюд.
Израиль глазами очевидцев: Влад Тельман \
Исключайте пищевые добавки и E-компоненты из своего рациона.
Кошерная еда: правила и запреты - \
Проверяйте ингредиенты на соответствие кашрутным правилам перед покупкой продуктов.
Избегайте пищевого глютена и других аллергенов при составлении меню.
Что такое кошер? Что значит \
Увлажняйте свой организм, пья более 2 литров воды в течение дня.
Секреты Израильской военной политики № 4724
Почему Евреи не Едят Свинину? / Принципы Кошерного Питания Евреев (Законы Кашрута)
Поддерживайте физическую активность и занимайтесь спортом регулярно.
Кашрут
Заменяйте сахар на натуральные сладости, такие как мед или фрукты.
Еврейская энциклопедия. Кашрут.
