Нутрициология: дар лишенный научной основы или искусство соразмерного питания?
Узнайте, как правильное питание помогает поддерживать здоровый образ жизни и почему нутрициология играет важную роль в этом процессе.
Старайтесь употреблять разнообразные продукты для получения всех необходимых питательных веществ.
Что есть на завтрак, обед и ужин? Правильный рацион питания и меню на день от нутрициолога
Увлекайтесь физической активностью, чтобы поддерживать свой обмен веществ и укреплять организм.
Это нельзя есть, если хочешь похудеть и быть здоровым. Советы от нутрициолога: in$t: savvchhenko
Учитывайте свои индивидуальные особенности, при выборе подходящего рациона, согласно рекомендациям нутрициологов.
КЕТОДИЕТА – личное мнение и разочарование
Не забывайте о регулярном контроле веса, чтобы избежать развития ожирения и связанных с ним заболеваний.
ДИЕТОЛОГ ИЛИ НУТРИЦИОЛОГ / В чем отличие диетолога и нутрициолога / Клиника диетологии / Ковальков /
Постепенно вводите изменения в свой рацион, чтобы они стали неотъемлемой частью вашего образа жизни.
Сергей Вялов. Гастроэнтеролог о кофе, клетчатке, микрофлоре и старении желудка.
Наблюдайте за уровнем потребления сахара, соли и жиров, чтобы не превысить допустимую норму и предотвратить появление заболеваний.
Самый бесполезный овощ — картофель? Мифы нутрициологии с профессором Дадали
Участвуйте в программе скрининга здоровья, чтобы своевременно выявить и предотвратить возможные проблемы с организмом.
Выделяйте время для отдыха и релаксации, чтобы уменьшить стресс и поддерживать психическое и эмоциональное равновесие.
Как вычислить нутрициолога-шарлатана? / Инфоцыгане и мошенники в нутрициологии
Кофе полезен или вреден?☕️ Как определить свою допустимую дозу кофе? Нутрициолог Ксения Чёрная
Обратите внимание на достаточность потребления витаминов и минералов, особенно в периоды повышенной нагрузки и стресса.
Как нутрициология поменяла мою жизнь? - ЖИЗНЬ НУТРИЦИОЛОГА
Не забывайте о регулярном приеме достаточного количества жидкости, чтобы поддерживать гидратацию и работу организма в норме.
НУТРИЦИОЛОГ - в чем опасность? - нутрициология
