Нутрициология: наука или новый тренд в области здорового образа жизни?
Узнайте больше о нутрициологии, науке, исследующей вопросы питания и его взаимосвязи с здоровьем. Получите полезные советы по правильному питанию и создайте основу для здорового образа жизни.
Избегайте обработанных продуктов и предпочитайте натуральную и свежую пищу.
ТОП-5 сочетаний продуктов, которые приводят к ожирению и воспалению ЖКТ / Никогда не ешь их вместе!
Увеличьте потребление фруктов и овощей, чтобы обеспечить организм необходимыми витаминами и минералами.
Нутрициолог – кто это? / Как стать нутрициологом?
Умеренность в употреблении сахара и соли поможет сохранить здоровье сердца и сосудов.
ДИЕТОЛОГ ИЛИ НУТРИЦИОЛОГ / В чем отличие диетолога и нутрициолога / Клиника диетологии / Ковальков /
Обратите внимание на качество и количество потребляемых жиров, предпочтя полезные и незаменимые жирные кислоты.
Кто такой нутрициолог
Правильное питание должно быть сбалансированным и разнообразным, включая все необходимые группы пищевых продуктов.
Ксения Чёрная / Правда про бешеный успех Pro Здоровье, нутрициологию, бизнес, деньги, семью
Регулярная физическая активность является неотъемлемой частью здорового образа жизни. Включите ее в свою повседневную рутину.
Стремитесь к нормализации сна и отдыха, так как это важно для общего физического и психического благополучия.
Чем отличается нутрициолог от диетолога? / Кто такой нутрициолог и для чего он нужен?
Изучайте информацию о пищевых добавках и дополнительных источниках питательных веществ для более глубокого понимания своего рациона питания.
Нутрициология – наука о питании Есть ли у нее свои законы
Установите регулярные времяпрепровождения за столом, уделяя должное внимание процессу приема пищи и усвоению пищи.
Не забывайте о гидратации - пейте достаточное количество воды в течение дня.
Нутрициология с профессором биохимии Дадали В.А.
