Как сохранить эмоциональное равновесие в социальных сетях
Эмоциональное выгорание стало одной из самых актуальных проблем современного общества. Виртуальные платформы, включая Instagram, могут играть значительную роль в возникновении этого состояния. Но есть несколько способов сохранить эмоциональное равновесие при использовании этой социальной сети.
 • Фото и видео в Instagram - www.jpg)
Ограничьте время, которое вы проводите в Instagram
Карьерный перелом. Трудоголизм и эмоциональное выгорание - Павел Буков - TEDxNovosibirsk
Создайте здоровые границы для использования Instagram
Почему вас перегружают? Все наши посты в инстаграм #карьера #вакансия #работа #выгорание #начальник
Поставьте себя на первое место и следите за своими эмоциями
ВЫГОРАНИЕ. Как найти баланс и не разрушить жизнь из-за работы
Придайте больше значимости реальным взаимодействиям вне социальных сетей
Эмоциональное Выгорание: Как Распознать и Как Справиться - Мои 10 Советов
Установите фильтр постов, которые могут вызывать негативные эмоции
Эмоциональное выгорание в инстаграм: как бороться
Не сравнивайте свою жизнь с идеализированными образами из Instagram
Инстаграм выгорание, охваты, вовлечение ...
Избегайте конфликтов и драмы в комментариях и личных сообщениях
Синдром выгорания. В чем причина и что делать, если вы выгорели?
Не поддавайтесь давлению на совершение нереальных достижений
ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ - что такое, как НЕ допустить и как избавиться от выгорания
Находите баланс между публикацией и потреблением контента
Эмоциональное выгорание и что с этим делать. Инстаграм в шапке канала. #выгорание #помощьпсихолога
Будьте активными поставщиками положительного и вдохновляющего контента