Как подготовиться к родам без цензуры: полезные советы
Узнайте, как подготовиться к родам без цензуры и стресса. Получите полезные советы и идеи о том, как сделать роды более комфортными и спокойными.
Изучите различные методы релаксации, такие как медитация и дыхательные упражнения. Они помогут вам справиться со стрессом и переживаниями во время родов.
РОДЫ: от первой схватки до потуг и появления малыша. Гипноз. БЕЗ СТРАХА. БЕЗ РАЗРЫВОВ. Ника Болзан
Присутствуйте на курсах подготовки к родам, чтобы получить дополнительную информацию и поддержку от профессионалов.
Полная история моих преждевременных родов уже на канале в видео
Регулярно занимайтесь физическими упражнениями, чтобы поддерживать своё тело в форме и готовиться к физическим нагрузкам родов.
МОИ РОДЫ от Начала до Конца - Я Родила - Я в Роддоме - Elli Di
Ведите здоровый образ жизни, включая правильное питание, питье достаточного количества воды и отказ от вредных привычек.
Роды. Схватки. Потуги.
Общайтесь с другими женщинами, проходящими через подготовку к родам, чтобы обменяться опытом и получить поддержку.
Natural childbirth video -Təbii doğuş - Естественные роды - 2
Планируйте роды заранее, включая составление родового плана и выбор врача, с которым вы будете чувствовать себя комфортно.
Кадры родов в воде покорили соцсети
Изучите различные методы обезболивания родов, чтобы быть готовыми к выбору тех, которые подходят вам лучше всего.
МОИ РОДЫ / 29 РОДДОМ / САМОЕ ОТКРОВЕННОЕ ВИДЕО / ПАРТНЁРСКИЕ РОДЫ
Заведите свою родильную сумку заранее, чтобы иметь все необходимое, когда придет время родов.
Роды. Как ребенок появляется на свет
РЕАЛЬНЫЕ РОДЫ от и до: схватки, роддом и встреча с малышом
Получайте органическую поддержку от своего партнера или лама и доверьтесь им во время родов.
Видеогид. 40 неделя. Роды. Начало новой жизни.
Не забывайте о важности психологического подхода и психотерапии, чтобы помочь вам преодолеть эмоциональные испытания во время родов.
