Идеи для здорового меню в McDonalds: самые низкокалорийные блюда
Хотите посетить McDonalds, но при этом не сорвать свой здоровый образ жизни? В этой статье вы найдете полезные советы и идеи о том, как выбрать самые низкокалорийные продукты из меню McDonalds, чтобы поддерживать балансированную питательность и сохранить фигуру.
Оптимальным выбором для питания в McDonalds будет салат цезарь с заправкой на основе йогурта и нежареным курином филе.
Топ10 ПРОВАЛИВШИХСЯ Продуктов McDonalds!
Если вы предпочитаете гамбургеры, то выбирайте гамбургер с одной котлетой и максимально отказывайтесь от добавления соусов.
McDonald’s Блюда ТОП ЗА СВОИ ДЕНЬГИ 💰
Вместо обычного картофеля фри, заказывайте картофельные дольки из раздела Сторонние блюда. Они содержат меньшее количество калорий и жиров.
24 часа еда из Мака
Для дополнительных овощей в вашем меню выбирайте, например, бокал сельдерея или нарезанного свежего огурца.
ЧЕЛОВЕК Передо Мной РЕШАЕТ Что Я Буду Есть 24 часа Челлендж / Вики Шоу
Для напитков лучше выбирать негазированную минеральную воду или нежирное молоко.
10 Эксклюзивных Продуктов МакДональдс со Всего Мира
Если вы предпочитаете кофе, то лучше выбирать без добавленного сахара и с меньшим количеством сливок.
Выбирайте хлебобулочные изделия из полезных зерновых, таких как гречка или овсянка, вместо обычных сдобных булочек.
Если вы любите сэндвичи, выбирайте те, которые содержат больше овощей и нежирных ингредиентов, таких как тунец или индейка.
100 дней ел только в Макдональдсе и похудел на 27 кг
20 продуктов в которых почти НОЛЬ калорий (Рекомендую)
Постарайтесь избегать добавления лишних соусов, майонеза и кетчупа, так как они могут значительно увеличить количество калорий в вашем блюде.
Не забывайте, что основой здорового образа жизни является умеренное потребление пищи и физическая активность. Как избавиться от висячего живота
Как избавиться от висячего живота: полезные советы для здорового образа жизни