Здоровый образ жизни из глаз самого популярного турецкого кулинара
Узнайте, какие полезные привычки предлагает самый известный турецкий повар, чтобы поддерживать здоровый образ жизни и наслаждаться вкусными блюдами.

Приготовление пищи с использованием свежих натуральных продуктов.

Родина зовет.. Возвращаюсь из Турции в РФ спустя 4 года. Бросил ферму, жену и дом в деревне. Турция

Умеренное употребление соли и сахара в пище.

Известный турецкий шеф-повар Бурак Оздемир угостил Рамзана Кадырова
Регулярное употребление овощей и фруктов.

Как живет самый богатый повар Турции Нусрет Гёкче - Salt Bae

Предпочтение нежирных и низкокалорийных источников белка.

ОВР Шоу: Битва Шефоффф
Употребление большого количества воды для поддержания гидратации.

НУСРЕТ ГЁКЧЕ - самый известный повар-виртуоз в мире. В ЧЕМ СЕКРЕТ ЕГО УСПЕХА?

Соблюдение правильного режима питания и приема пищи.

Проведение регулярных физических упражнений для поддержания физической формы.


Избегание чрезмерного употребления алкоголя и курения.

МОЛОДОЙ ПОВАР ГОТОВИТ РЕАЛЬНО ВКУСНО ШАШЛЫК ЖЫЗ БИЗ ПОВАР ОТ БОГА @cookinggreatfood


Соблюдение достаточного количества времени для отдыха и сна.

КАК ЖИВЕТ САМЫЙ БОГАТЫЙ ПОВАР РОССИИ GEORGY KAVKAZ - ГЕОРГИЙ КАВКАЗ

Позитивное мышление и общение с близкими для поддержания психического здоровья.

