Кефир: полезное или вредное для здоровья?
Узнайте о влиянии кефира на организм человека и разбейте мифы
 
					 
					
					 
					
					Умеренное употребление кефира помогает нормализовать работу пищеварительной системы.
 
 Что будет, если пить Кефир каждый день. Полезные свойства Кефира.
 
					
					Регулярное употребление кефира способствует поддержанию иммунной системы организма.
 
 💊 Сахарный диабет. Сыр - какой сорт полезен при Сахарном диабете? Врач Эндокринолог Ольга Павлова.
Кефир является источником витаминов и минералов, полезных для организма человека.
 
 Чайный гриб или кефир?🥛Что полезнее для здоровья и кишечника?
 
					
					Употребление кефира снижает риск развития кардиоваскулярных заболеваний.
 
 Кому НЕЛЬЗЯ пить КЕФИР? / Вред и польза кефира
 
					
					
					
					Кефир является низкокалорийным продуктом и может быть полезным в рационе при похудении.
 
 Эти 10 продуктов Разрушают вашу ПЕЧЕНЬ. Главные ВРАГИ ПЕЧЕНИ, которые мы постоянно употребляем
 
					
					Не стоит употреблять кефир в больших количествах, чтобы избежать переедания и неприятных пищевых симптомов.
 
					
					
					
					Важно выбирать качественный кефир, без добавок и консервантов.
 
					
					 
					
					Перед употреблением кефира рекомендуется проверить его свежесть и срок годности.
 
 НЕОЖИДАННО! Вот как обычный кефир влияет на кровь, сердце, кишечник, и даже…
 
 Не пейте кефир! Спаивание детей. Спирт и дрожжи в кефире. Диверсия в 60-е годы. В чём вред кефира?
 
					
					Детям до года не рекомендуется давать кефир из-за высокого содержания лактозы.
 
 Что лучше для организма человека: молоко или кефир? Польза и вред. Профессор Неумывакин И. П.
 
					
					Людям с непереносимостью лактозы следует быть осторожными при потреблении кефира.
 
					
					