Какой срок нужен для начинающего тренирующегося в зале, чтобы видеть результаты?

Если вы только начали заниматься в тренажерном зале и хотите достичь видимых результатов, то важно помнить, что все зависит от вашего телосложения, физической подготовленности и регулярности тренировок.