Секретные методы Эмили Дешанель, которые помогли ей похудеть и стать еще красивее и стройнее
Узнайте, как актриса Эмили Дешанель преодолела свои недостатки и достигла изумительных результатов в похудении. Разберитесь в секретах ее фитнес-тренировок, правильного питания и ухода за телом, чтобы и вам удалось достичь желаемого.
Как Эмили Дешанель сумела достичь потрясающих результатов в своем пути похудения и преобразить свое тело - смотрите в нашей подборке
Ребел Уилсон «до» и «после»: почему голливудская звезда сбросила 30 кг - Интервью Би-би-си
Как Адель похудела на 45 кг- Как выглядит Адель после похудения -Диета звезд Голливуда -Как похудеть
«Путь к идеальному телу начинается с правильного отношения к себе. Нужно полюбить себя такой, какая ты есть, и стремиться к лучшей версии себя. Только тогда изменения придут легко и навсегда».
ОТКРОВЕННАЯ ИСТОРИЯ МОЕГО ПОХУДЕНИЯ
«Фитнес - это не только тренировки, но и здоровый образ жизни в целом. Не забывайте про адекватное питание, регулярный сон и минимизацию стресса. Их роль в достижении желаемого результата неоспорима».
«Каждый шаг на пути к своей цели важен. Даже маленькие достижения должны вас радовать и давать силы двигаться вперед. Ведь именно они составляют фундамент для больших перемен».
ЗНАМЕНИТОСТИ, КОТОРЫЕ РЕЗКО ПОХУДЕЛИ. Адель, Агилера, Бейл и другие
Как на самом деле худеют в Голливуде? - Оземпик, урезание желудка, липосакция