Секрет прелестного ангела: Эмили Ратаковски стала образом силы для миллионов женщин с диастазом

Фотографии знаменитости Эмили Ратаковски, не скрывающие диастаз передней мышцы живота, стали источником вдохновения и уверенности для многих женщин, сталкивающихся с этой проблемой. Она демонстрирует, как важно полюбить и принять свое тело, несмотря на недостатки, и быть гордой своей индивидуальностью.

У Эмили Ратаковски диастаз: какой урок преподнесла знаменитость вопреки стандартам красоты - смотрите в нашей подборке


Тренировка «Работа с глубокими мышцами живота и тазового дна»

Настоящая красота не идеальна, она индивидуальна.

Пробная тренировка на все тело / Курс «Здоровое тело»

Диастаз - это признак силы и жизненного опыта, который может быть источником вдохновения для других.

Принимайте свое тело таким, какое оно есть, и наслаждайтесь прекрасными моментами жизни, не ограничивая себя стандартами красоты.

Запрещённые упражнения при диастазе - Восстановление после родов