Длительность пребывания в положении с опущенной головой

Узнайте оптимальное время, которое можно провести в положении, когда голова находится внизу, и избегайте возможных последствий для вашего здоровья. Узнайте, как выгодно использовать это положение для физической активности или специфических упражнений.