Раскрой свои крылья: Дэвид д Бернс и его подход к лечению беспокойства
Открой для себя уникальную терапию Дэвида д Бернса, которая поможет победить беспокойство и освободиться от оков страха. Узнайте, как преодолеть внутренние трудности, найти внутренний покой и обрести свободу от страха благодаря знаниям и практикам, представленным этим выдающимся психотерапевтом.
Дэвид д Бернс: терапия беспокойства - путь к победе над внутренними демонами - смотрите в нашей подборке
Терапия беспокойства - Дэвид Д. Бернс (аудиокнига)
Аудиокнига \
Философская мысль: Бесконечное количество причин для беспокойства навсегда останется в наших головах. Но только мы имеем власть решить, когда останавливаться и дать себе возможность найти спокойствие.
#2 \
Терапия настроения. Как справиться с депрессией. (Часть 1) - Дэвид Бернс
Самое замечательное в терапии Дэвида д Бернса заключается в том, что она помогает нам осознать, что большинство наших беспокойств - это всего лишь иллюзия, созданная нашим умом. И когда мы понимаем это, мы можем освободиться от их власти и обрести истинное благополучие.
Дэвид д Бернс научит вас преодолеть беспокойство и страх, позволяя вам разобраться с корнями этих эмоций и обрести новые навыки, которые помогут вам жить счастливо и без беспокойства. Попробуйте его методики и откройте для себя новый путь к свободе и гармонии.
Хорошее самочувствие. Дэвид Бернс За 20 минут
Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками (Дэвид Бернс)