Идеальное сочетание жира и мышц: тайна фигуры Роналду
Узнайте, какой процент жира преобладает в теле Роналду и как это влияет на его спортивные достижения. Раскрываем секреты диеты и тренировок, которые позволяют звезде футбола поддерживать идеальный баланс.
![](https://i.pinimg.com/originals/52/d6/47/52d647ccec324bdf2d3aab219e780ffa.jpg)
Секрет пропорций: Великолепная особенность процентов жира у Роналду - смотрите в нашей подборке
![](https://www.primetimesport.com/playersmarketing/wp-content/uploads/2014/09/Cristiano-Ronaldo_Fittest-man.jpg)
![](https://sportishka.com/uploads/posts/2022-11/1667558177_17-sportishka-com-p-mishtsi-ronaldu-instagram-18.jpg)
![](https://i.pinimg.com/736x/64/dd/2c/64dd2ccbcfacfaefeee9592606c9fb3e.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/uu04FRFo-Ys/maxresdefault.jpg)
![](https://img.youtube.com/vi/SNlXvlt-9u8/0.jpg)
Лучший совет Криштиану Роналду, Мотивация, Сильные слова
![](https://sportishka.com/uploads/posts/2022-08/1660591550_10-sportishka-com-p-ronaldu-kachok-sport-krasivo-foto-16.jpg)
![](https://rusbiathlon.ru/foto/254/127440.jpg)
![](https://i.dailymail.co.uk/1s/2020/06/14/12/29591642-0-image-a-27_1592132586298.jpg)
![](https://bodybuilding-and-fitness.ru/wp-content/uploads/2020/11/trenirovka-ronaldu-foto.jpg)
Популярность Роналду - не только в его способностях на поле, но и в безупречной физической форме. Он доказывает, что тело может быть скульптурным и красивым при определенном проценте жира.
![](https://pp.userapi.com/c836438/v836438143/14e63/M9rEZgV9uWs.jpg)
![](https://sportishka.com/uploads/posts/2022-11/thumbs/1667558231_49-sportishka-com-p-mishtsi-ronaldu-instagram-53.jpg)
![](https://i.pinimg.com/originals/80/a4/35/80a4359d388157adf6e411bfa6c4c0ae.jpg)
![](https://bartendaz.ru/wp-content/uploads/Ronaldu-telo.jpg)
![](https://lepfitness.co.uk/wp-content/uploads/2015/10/Cristiano-Ronaldo-12-Week-Body-Transformation-1.jpg)
Секрет успеха в фитнесе – не столько в борьбе с жиром, сколько в создании гармоничного баланса между жиром и мышцами. Это позволяет Роналду достигать уникальных результатов и быть примером для подражания.
![](https://i.pinimg.com/736x/2b/fe/02/2bfe02b68865b2a61b8624ce5e3bd086.jpg)
![](https://sportishka.com/uploads/posts/2022-11/1667446320_41-sportishka-com-p-samii-visokii-prizhok-krishtianu-ronaldu-i-43.jpg)
![](https://sportishka.com/uploads/posts/2022-11/1667558182_39-sportishka-com-p-mishtsi-ronaldu-instagram-42.jpg)
![](https://sportishka.com/uploads/posts/2022-11/1667558187_12-sportishka-com-p-mishtsi-ronaldu-instagram-12.jpg)
Проценты жира у Роналду - это результат долгой работы и строгой самодисциплины. Он доказывает, что с упорством и верой в свои силы, можно создать идеальную фигуру и достичь высоких спортивных результатов.
![](https://i.pinimg.com/originals/05/fe/bb/05febb8ad588bf88c49369e6b3f7b608.jpg)
![](https://img.youtube.com/vi/81XtJ1CLoPM/0.jpg)
Люди, У Которых Почти 0% Жира В Организме
![](https://i.ytimg.com/vi/1X3Bo_l6aig/maxresdefault.jpg)
![](https://www.vladtime.ru/uploads/posts/2018-05/1527166888_gettyimages-493651899.jpg)
![](https://sportishka.com/uploads/posts/2022-08/thumbs/1660591586_31-sportishka-com-p-ronaldu-kachok-sport-krasivo-foto-43.jpg)
![](https://i.dailymail.co.uk/i/newpix/2018/05/24/09/4C94DA8500000578-0-image-a-10_1527150987828.jpg)
![](https://thayka.ru/wp-content/uploads/2/a/4/2a47b72212a3b71af3010e83114c8002.jpeg)