Питание при приеме антибиотиков: рекомендации и принципы
Узнайте, какое питание важно при совместном использовании антибиотиков и какие продукты помогут вам поддержать здоровье организма и укрепить иммунитет.
Питание при болезнях ЖКТ. Как восстановить пищеварительную систему? Нутрициолог Ксения Чёрная
Увеличьте потребление пробиотиков, таких как йогурт, кефир, сыр. Они помогут восстановить микрофлору кишечника и избежать дисбактериоза, который может возникнуть после приема антибиотиков.
Наиболее частые ошибки при приеме антибиотиков.
КАК ЗАЩИТИТЬ КИШЕЧНИК при приёме антибиотиков? - Защити микрофлору кишечника
Увеличьте потребление пищи, богатой пищевыми волокнами, такой как овощи, фрукты и цельнозерновые продукты. Они помогут поддержать нормальное пищеварение и предотвратить запоры, которые могут возникнуть при приеме антибиотиков.
Как восстановить здоровье после приёма антибиотиков?
Избегайте употребления пищи, богатой сахаром и процессированными продуктами. Они могут способствовать размножению вредных бактерий и снижению иммунитета. Предпочитайте свежие и натуральные продукты.
Про еду: питание во время приёма антибиотиков. День в большом городe 09.07.2020