Как научиться плавать на большие расстояния: советы для здорового образа жизни
Интересуетесь плаванием на большие дистанции? Узнайте, как достичь успеха в этой области и создать здоровый образ жизни с регулярными тренировками и правильным питанием.
Как дышать при плавании кролем на разных дистанциях?!
Установите ясные цели и разработайте план тренировок на плавание на большие дистанции.
Как тренируется пловец, который бьёт рекорды Майкла Фелпса / Калеб Дрессел
Стендап \
Используйте правильную технику плавания, чтобы эффективно преодолевать большие расстояния в воде.
Почему устаю во время плавания кролем? Советы пловца как не уставать в бассейне
Для оптимальных результатов сочетайте плавание с силовыми тренировками для укрепления мышц и улучшения выносливости.
Как ЛЕГКО ПЛАВАТЬ длинные дистанции - Советы профессионального пловца