Здоровый образ жизни: преимущества и влияние Рича Пианы для достижения 5% жира в теле
Узнайте о преимуществах и влиянии здорового образа жизни на основе опыта Рича Пианы. В данной статье мы поделимся полезными советами и идеями, как достичь 5% жира в организме и окунуться в мир здоровья.
Мотивация от Рича Пиана: достаточно ли ты делаешь для того, чтобы расти
Следите за своим рационом и увеличивайте употребление полезных продуктов, богатых белками и низким количеством жиров.
Rich Piana Motivation ● SORRY, I'M A MONSTER
РИЧ ПИАНА МОТИВАЦИЯ (ТОЛЬКО ВСЛУШАЙТЕСЬ В ЭТИ СЛОВА)
Регулярно занимайтесь физическими упражнениями, включая силовые тренировки и кардио-нагрузки.
РИЧ ПИАНА. ЭКСКЛЮЗИВ ДЛЯ GOB CHANNEL! (RUS, FIBO 2016)
Обратите внимание на свою психологическую составляющую: практикуйте медитацию, сокращайте стресс и отдыхайте достаточно.
ЖЕСТКАЯ ПРАВДА О РИЧЕ ПИАНА / Мнение Скотта Мендельсона