Кофе: дозировка, которую стоит знать - 400 мг дневного потребления
Узнайте о вреде и пользе умеренного потребления кофе и узнайте, сколько 400 мг кофе в день и как это влияет на ваше здоровье.
Ограничьте потребление кофе до 400 мг в день для спокойного сна
НЕЙРОУЧЕНЫЙ: Неприятная Правда о КОФЕИНЕ
Определите свою индивидуальную чувствительность к кофе и регулируйте дозировку
Операция в Газе. Статья Залужного. Ядерный шантаж - ВЕЧЕР
Помните, что потребление свыше 400 мг кофе может вызвать сердечные проблемы
Сколько кофеина в вашем кофе? Тест 10 методов приготовления - В каком кофе больше и меньше кофеина?
Учитывайте содержание кофеина в разных напитках, будьте внимательны
ПРИЗНАКИ ПЕРЕДОЗИРОВКИ КОФЕИНА. Как пить кофе с пользой для здоровья?!
Разнообразьте свой рацион, включая и другие напитки, не только кофейные
КОФЕ. Научные данные.
Следите за своими ощущениями и корректируйте потребление кофе по нужде
Учитывайте факторы, такие как возраст, вес, физическую активность и состояние здоровья
Консультируйтесь с врачом, если у вас есть хронические заболевания или проблемы с сердцем
Сколько чашек кофе можно пить в день? 🤔☕️
Кофеин в спорте Какой эффект, как и сколько пить?
Избегайте добавления слишком много сахара и сливок в кофейные напитки
Наслаждайтесь ароматом и вкусом кофе, но помните о мере в потреблении
Если ты пьешь столько кофе, то это тебя убивает☕️
Стрим: обзор мировых событий и тенденций 02.11.2023