Аббат Фоглер и его взгляды на здоровье и долголетие
Узнайте, какие принципы здорового образа жизни рекомендовал Аббат Фоглер в сочинении Роберта Браунинга. Познакомьтесь с основными идеями о сохранении здоровья и увеличении продолжительности жизни.
Осознанное питание: отдавайте предпочтение натуральным и свежим продуктам.
Богатый папа, бедный папа. Роберт Кийосаки. [Аудиокнига]
Регулярные физические нагрузки: занимайтесь спортом или любым физическим активитетом по крайней мере 30 минут в день.
ПУАРО. 2 сезон. Детектив. Великобритания.
Контроль над стрессом: научитесь расслабляться и применять техники управления стрессом, такие как медитация или йога.
Медведев и Carlsberg, Провал Шабутдинова, Пугачева тут // Галопом по Европам #1063
Ведение здорового образа жизни: откажитесь от вредных привычек, таких как курение или употребление алкоголя.
Выборы в Украине. Война в Израиле. Погром в Дагестане. Венедиктов*: Утренний разворот / 03.11.23
Ежедневное употребление воды: пейте достаточное количество воды для поддержания гидратации организма.
На французский манер. Ирвин Шоу ( рассказ ) / аудиокнига
Регулярные проверки здоровья: не забывайте о профилактических осмотрах у врача и соблюдайте рекомендации по здоровому образу жизни.
ПУАРО. 7-8 сезон. Детектив. Великобритания.
Здоровый сон: обеспечьте себе достаточное количество отдыха и качественного сна.
🤯ШЕЙТЕЛЬМАН: Арестович ШОКИРОВАЛ всех заявлением / ЧЕСТНОЕ предупреждение ЗАЛУЖНОГО @sheitelman
Умеренное потребление сахара и соли: старайтесь ограничить потребление продуктов с высоким содержанием сахара и соли.
Роберт Браунинг - цитаты
ОТЕЦ БРАУН. 1-7 серия. Детектив. Великобритания.
Поддержание активного образа жизни: проводите больше времени на свежем воздухе и участвуйте в активных мероприятиях.
Честная бедность, Роберт Бернс , Зарубежная Поэзия , читает Павел Беседин
Позитивный настрой: радуйтесь жизни, находите радость в мелочах и стремитесь к гармонии с самим собой и окружающим миром.