Подбери полезные препараты для улучшения тренировок
Узнай, какие лекарства могут помочь вам справиться с жаркотами, болезнями и неприятностями, которые могут возникнуть во время тренировок в спортзале.
Надень повязку на колено, чтобы предотвратить травмы и ушибы при выполнении упражнений на ноги.
Аптечка первой помощи - ЭТО ДОЛЖЕН ЗНАТЬ КАЖДЫЙ!
Не забудь нанести специальный крем на кожу рук перед тренировкой, чтобы защитить ее от трения и образования мозолей.
КАК СОБРАТЬ ТРЕВОЖНЫЙ ЧЕМОДАНЧИК
Имей на руках резиновые перчатки для защиты от вызывающих покраснение и раздражение кожи тренажеров.
АПТЕЧКА для EDC, ТУРИЗМА, ПОХОДОВ.
Включи в свою аптечку лекарство от мышечных болей, чтобы облегчить дискомфорт после тренировок.
Аптечка выживальщика. Часть 1. Поликлиника
Закажи витамины для улучшения энергии и сопротивляемости, чтобы поддерживать высокую производительность в тренажерном зале.
Что должно быть в аптечке?
Обязательно имей с собой складной шейкер для размешивания спортивного питания перед тренировкой или после нее.
ЧТО ДОЛЖНО БЫТЬ В ДОМАШНЕЙ АПТЕЧКЕ? - ДОКТОР МЯСНИКОВ - Доктор 24
Ополосни рот после упражнений с антисептиком для рта, чтобы устранить бактерии и освежить дыхание.
Имей настой грейпфрута или другой натуральный антибиотик для борьбы с инфекциями и воспалениями.
Как собрать тактическую аптечку: советы от медика на СВО
САМЫЕ ВАЖНЫЕ СРЕДСТВА В АПТЕЧКЕ, КОТОРЫЕ ЗАБЫВАЮТ
Включи в аптечку антигриппозные средства, чтобы избежать простудных заболеваний в период зимних тренировок.
Что обязательно должно быть в АПТЕЧКЕ? - Доктор 24
Не забудь пакетики с порошком или готовые напитки с электролитами для восполнения потерь после интенсивных тренировок.