Какие продукты исключает веганский рацион: замены и альтернативы
Узнай, что исключает веганский образ жизни и как заменить эти продукты на полезные аналоги. Получи советы по приготовлению веганских блюд без использования животных продуктов.
Замените молочные продукты на растительные альтернативы, такие как соевое молоко, овсяное молоко или миндальное молоко.
Неделя завтраков (ВЕГАН)/ 7 веганских завтраков на любой вкус - VEGAN \u0026 HEALTHY
Используйте тофу или соевый сыр вместо обычного мягкого или твердого сыра.
Фэтфобия VS Бодипозитив / Любовь к себе или оправдание лени? / НЕНАВИЖУ ТЕБЯ?
Попробуйте приготовить веганское мороженое на основе кокосового молока или просто заморозьте фрукты и смешайте их в блендере.
Что ест мой сын веган? БЕЗ МЯСА, БЕЗ ЯИЦ, БЕЗ РЫБЫ И МОЛОЧНЫХ ПРОДУКТОВ
Вместо мяса и рыбы, используйте соевые продукты (такие как соевое филе или соевый концентрат), грибы, орехи или бобы в веганских блюдах.
🕉 Ребёнок не ест МЯСО. Он ВЕГЕТАРИАНЕЦ? #вегетарианство
Приготовьте завтрак на основе овсяных хлопьев с фруктами и орехами вместо обычных яиц и бекона.
Если бы мясоеды вели себя как ВЕГАНЫ
Вместо масла использовать растительные масла, например оливковое или кокосовое масло.
ЭКСПЕРИМЕНТ - 4 ГОДА БЕЗ МЯСА / о чем молчат все веганы
Попробуйте веганские майонезы на основе соевых продуктов или авокадо.
Как 360 дней без мяса могут изменить жизнь
Используйте агар-агар в качестве желирующего вещества вместо желатина.
🔥 ПОЧЕМУ ВЕГАНЫ ТАКИЕ ЗЛЫЕ?
Я больше не Вегетарианец. 9 Лет Не Ел Мясо и Вот, Что случилось...
Приготовьте веганские пирожные и торты на основе растительных масел и агар-агара.
Вегетарианцы (и веганы) - Неудобные вопросы
Замените мед на сироп агавы или кленовый сироп в веганских десертах.
