Пять способов приготовить диетические смузи в блендере для эффективного похудения
Хотите сбросить лишние килограммы и улучшить состояние своего организма? Попробуйте приготовить вкусные и полезные диетические смузи в блендере - это просто! Мы подготовили для вас 7 рецептов смузи, которые помогут вам достичь желаемых результатов. Готовы начать?
Смешайте в блендере 1 зрелый банан, 1 столовую ложку меда, 1 столовую ложку овсянки, 1 стакан кокосового молока и немного льда. Превратите все ингредиенты в однородную массу и наслаждайтесь вкусным и полезным смузи-коктейлем.
Питание при болезнях ЖКТ. Как восстановить пищеварительную систему? Нутрициолог Ксения Чёрная
Добавьте в блендер 1 огурец, 1 стебель сельдерея, половину зеленого яблока, горсть шпината и немного воды. Взбейте все ингредиенты в однородную массу, чтобы получить освежающий и низкокалорийный смузи.
Самый вкусный рецепт быстрых беляшей! Сочная вкусная начинка!
Смешайте в блендере 1 киви, половину стакана свежего молока, 1 столовую ложку меда и немного льда. Взбейте все ингредиенты до однородности и наслаждайтесь вкусным и полезным смузи с киви.
7 рецептов смузи на всю неделю. правильное питание рецепты.
Положите в блендер 1 стакан граната, 1 столовую ложку сока лимона, 1 столовую ложку меда и немного мяты. Взбейте все ингредиенты до гладкой консистенции и получите освежающий и антиоксидантный смузи.
5 КОКТЕЙЛЕЙ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ!
Смешайте в блендере 1 стакан малины, половину стакана йогурта, 1 столовую ложку меда и немного льда. Взбейте все ингредиенты до однородной массы и наслаждайтесь низкокалорийным и богатым витаминами смузи.
ЗЕЛЕНЫЙ СМУЗИ для тех, кто хочет похудеть и выглядеть на все 100%. Рецепт от Всегда Вкусно!
Добавьте в блендер 1 стакан голубики, половину стакана минеральной воды, 1 столовую ложку сока лимона и немного меда. Взбейте все ингредиенты до гладкой консистенции и наслаждайтесь освежающим и полезным смузи с голубикой.
Смешайте в блендере 1 зрелый персик, 1 столовую ложку овсянки, половину стакана йогурта, 1 столовую ложку меда и немного льда. Взбейте все ингредиенты до однородности и наслаждайтесь вкусным и полезным смузи-коктейлем с персиком.
Добавьте в блендер 1 морковь, половину стакана ананаса, немного имбиря и меда. Взбейте все ингредиенты до гладкой консистенции и получите низкокалорийный и богатый витаминами смузи с морковью и ананасом.
Это произошло ранее утром! Казахстан и Монголия 03-ноября- РФ официально заявил, утром новости.
Смешайте в блендере 1 стакан клубники, половину стакана нежирного йогурта, 1 столовую ложку меда и немного льда. Взбейте все ингредиенты до однородной массы и наслаждайтесь низкокалорийным и антиоксидантным смузи с клубникой.
Добавьте в блендер 1 стакан апельсина, половину стакана мангостина, 1 столовую ложку меда и немного воды. Взбейте все ингредиенты до гладкой консистенции и получите витаминный и освежающий смузи.
❗️ НОВОСТИ - ПУГАЧЕВА ВЕРНУЛАСЬ В РОССИЮ - НОВЫЙ РАЗГРОМ ПОД УГЛЕДАРОМ
