Простой способ приготовить свежее миндальное молоко в домашних условиях

Узнайте, как быстро и легко приготовить свежее и полезное миндальное молоко прямо у себя дома. Получите все необходимые советы и идеи для этого в нашей статье.

Вам понадобятся очищенные миндальные орехи, вода, блендер и марля для процеживания.

Замочите миндальные орехи в воде на несколько часов или на всю ночь, чтобы сделать их мягкими и улучшить текстуру молока.

Слейте воду, в которой орехи замачивались, и промойте их под проточной водой.

Положите орехи в блендер и добавьте свежую воду в пропорции 1 к 2 (1 часть орехов на 2 части воды).

Включите блендер на высокой скорости и взбейте орехи с водой до получения однородной консистенции.

Положите марлю в металлическую сито или воронку и выложите смесь из орехов и воды в него.

Аккуратно выжмите марлю, чтобы отделить молоко от остатков орехов. Вам потребуется немного терпения и нежности, чтобы выжать все молоко из оставшихся орехов.

Перелейте свежее миндальное молоко в стеклянную плоскую емкость и охладите его в холодильнике до использования. У вас будет вкуснейшее и полезное молоко в домашних условиях!

Можно добавить в миндальное молоко натуральные подсластители, такие как мед или стевия, чтобы придать ему нежный сладкий вкус.

Не выбрасывайте оставшиеся после процеживания орехи! Используйте их в выпечке, кашах или смузи для увеличения потребления клетчатки и белка.