Путь к здоровью: полезные рекомендации для улучшения жизни
На нашем форуме вы найдете множество полезных советов и идей, которые помогут вам создать и поддерживать здоровый образ жизни. Узнайте о правильном питании, физических упражнениях, психологическом благополучии и многом другом.
Регулярно занимайтесь физическими упражнениями - это поможет вам поддерживать хорошую физическую форму и укрепить иммунную систему.
у меня рпп
Постепенно внедряйте здоровую еду в свой рацион, увеличивая потребление овощей, фруктов и зелени.
Ты недостоин еды: #монолог девушки с анорексией
Избегайте стрессовых ситуаций и научитесь распознавать и контролировать свои эмоции.
У меня РПП? Пособие по самодиагностике
Найдите хобби или занятие, которое приносит вам удовольствие и помогает расслабиться.
ЧТО ЖЕ ТЫ НАТВОРИЛ Е**Н - РПП
Уделяйте достаточно времени для отдыха и сна, чтобы ваш организм мог полностью восстановиться.
5 ЭТАПОВ прощания с РПП / ПЕРЕЕДАНИЯ / БУЛИМИЯ
Избегайте употребления вредных продуктов, таких как курение и алкоголь.
У меня панические атаки: Юля - Быть молодым
Не забывайте про регулярные медицинские осмотры и консультации с врачом.
Нервная БУЛИМИЯ / Компульсивное переедание / РПП / Расстройство Пищевого Поведения / Лечение булимии
Пейте достаточное количество воды каждый день, чтобы поддерживать правильную гидратацию организма.
У меня хронический мастит: Саша - Быть молодым
Включите в свою жизнь регулярные прогулки на свежем воздухе, чтобы насытить организм кислородом.
Стремитесь создать гармоничный баланс между работой, отдыхом и личной жизнью.
ПРИЧИНА КОМПУЛЬСИВНЫХ ПЕРЕЕДАНИЙ #переедание #компульсивноепереедание #похудениебыстро #рпп
У меня синдром избыточного бактериального роста: Саша - Быть молодым